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diet
本日、突然のダイエット宣言!?

というか、このブログ更新は久々・・・
というか、今年はじめての更新です。

このブログは当初禁煙のために始めた禁煙ブログでした。
禁煙ももうすぐ11ヶ月になり、もう大丈夫かな〜〜って思ってる。
で、このブログを通して、
今度は最近やばくなってるメタボから抜けだしたい!
ウエスト...××、体重...××。現在これまでの人生で最悪。
しかも今月末ころにある検診で中性脂肪の数値が心配!

ところでダイエットと言っても、自分では何度も挫折しており、
今回は食事を妻に考えてもらうことを頼りにしている。

とりあえず1ヶ月で体重5kg減を目指す!
頑張れ〜〜オレ。