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Walking
家族でウォーキングを始めた。
近くにある長○公園を2週、約6kmほど歩く。以前から夏休みに歩こうと話をしており、昨日の7/22が初日となった。今朝は妻と娘、弟(5歳のため自転車伴走)の家族揃ってのウォーキング。

最近お腹のたるみが気になり出した。食生活と運動不足解消を少しずつでもできればと思う。でもまだ禁○中でもあるし...お腹が空く時間も長く感じるし...続けられるかな〜〜!?と不安に思いながら、効果が出ることを期待しつつ頑張っている。

ちなみに、本日で禁○から38日目。
禁○節約費は →→→ 300×38=11,400円